岳麓区｜润龙社区：水中有危险，下水请三思

(绿舟主讲老师给孩子们讲解防溺水安全知识。)

(同学们在活动结束后合影。)

　　华声在线7月12日讯　(通讯员 曾勇 陈眺)　暑期已到，为预防和减少溺水事故的发生，提升学生防范意识，提高遇险自救互救能力，切实保障学生生命安全，7月11日上午，长沙市岳麓区梅溪湖街道润龙社区邀请长沙市绿舟防灾减灾促进中心开展“暑假第一课——珍爱生命，预防溺水”安全知识培训。本场活动吸引了25组家庭参加，旨在向青少年讲解防溺水知识，危险情况下能够快速自救。

　　在水中遇到腿脚抽筋怎么办？绿舟讲师来解答：抽筋，也就是肌肉强直性的收缩。往往因过度疲劳、游泳过久或突然受冷水刺激造成。当发生抽筋时，应立即上岸擦干身体。如果在深水处或腿部抽筋剧烈，无法游回岸上，此时应沉着镇静、呼人援救，或自已漂浮在水面上，控制抽筋部位，往往经过休息抽筋肌肉会自行缓解，然后立即上岸休息。紧接着，绿舟主讲老师播放溺水合集视频、防溺水理论知识介绍和实操演练，向学生们和家长们宣传夏季防溺水的安全知识，告诫青少年珍惜生命，增强溺水安全防范意识，提醒广大家长要进一步加强对孩子的监管力度，坚决防止溺水事件发生。不少家长表示，活动非常具备警示和教育意义，朴实有效，今后将更加注重对青少年溺水安全问题的关注。

　　社区负责人表示，我们要时刻紧绷安全这根弦，高度重视安全教育，提高防范意识，减少安全隐患！社区将持续把防溺水安全教育工作做实做好，为孩子们的安全成长尽一份自己的力量；今后也将持续开展此类活动，关注居民安全问题，共建平安社区。

作者：黄爱民

责编：钟玉婷

来源：华声在线