岳麓区｜湖东社区：拥抱青春·幸福成长

　　华声在线7月11日讯（通讯员　张皆雨 徐丽莎 杨博华）青少年正处于生理与心理迅速变化的时期，做好青少年情绪疏导对其成长有着至关重要的影响，因而需要帮助他们正确认知情绪，做好情绪管理。7月8日下午，长沙市岳麓区湖东社区新时代文明实践站、湖南省乐善社会工作发展中心开展“拥抱青春·幸福成长”活动，为青少年们带来一次有趣生动地情绪认知管理疏导活动，借此契机舒缓调节青少年假期不良情绪。

　　活动伊始，乐善社工用精简的言语介绍活动背景、流程和注意事项，随后乐善志愿者、国家二级心理咨询师、家庭成长服务师——红杉，向大家介绍什么是情绪、情绪是怎么产生的、情绪管理的重要性、如何避免不良情绪发生、如何借助运动和听音乐舒缓情绪等知识，结合活动道具使青少年们对情绪有了进一步的认识，通过表演青少年们积极思考，表达自身的情绪，激发想象力的同时，也释放出了不良情绪。

　　此次活动，让参与的青少年认识到管理情绪的重要性，以及负面情绪对人际关系、家庭关系以及自身身体的影响，后期乐善社工将继续与社区心理专业志愿者携手开展更多促进青少年关系融合的特色活动，营造和谐、幸福的社区氛围，助力青少年心理健康发展。

作者：黄爱民

责编：钟玉婷

来源：华声在线