芙蓉区｜金科社区：沟通之道心理健康教育主题活动

　　华声在线9月19日讯（通讯员 雷紫）少年强则国强，少年智则国智！每一个孩子都是祖国的未来!为进一步做好未成年人的心理健康教育，促进学生身心健康发展，鼓励同学们遇到困难的时候，要勇于沟通，更要善于沟通，用有效的沟通来解决问题。9月17日，长沙市芙蓉区东屯渡街道金科社区新时代文明实践站联合长沙市零点智能青少年成长服务中心开展青春健康第一课——沟通之道心理健康教育主题活动。活动共吸引社区20名青少年参与。

　　活动中，志愿者用轻松、愉快的歌曲拉开授课序幕，系统阐述了心理健康的概念。然后志愿者老师化身“心灵导师”，通过故事导入心理健康课题，用互动交流的形式带领同学们从情绪认知、情绪表达、情绪管理等多个方面了解情绪在成长过程中的影响，以“剥洋葱”式一步一步打开同学们内心的窗户，引导大家积极踊跃发言，各抒己见。志愿者还结合实际生活中遇到的情况进行互动，让同学们充分认识到心理健康的重要性，引导大家学会自我调节不良情绪，逐步让同学们树立起正确的心理健康观念。

　　紧接着，志愿者老师从“认识”情绪、“认识”家长、“认识”孩子、学会倾听、亲子沟通的策略等方面细细剖析。家长们一边认真倾听，一边沉思。最终豁然开朗，原来我们家长不应该是孩子的命令者、法官、威胁者、威胁者、斥责者……家长应该了解孩子的心理特征，学会倾听孩子的心声，与孩子交朋友，多用商量和建议的语气,少用责备和命令的口气，平等交流。从关注孩子的情感与感受，然后在从中找到教育的契机，让孩子健康成长。

　　最后，志愿者还通过情绪分类版“珠行万里”的形式，让孩子们在团队游戏中巩固情绪分类的有关知识，还能收获活动乐趣与友谊，为孩子们带来了干货满满并且生动、有趣的心理健康课堂。这种多方面、多环节展开的活动形式，很好地调动了大家参与的积极性。

　　此次活动，现场气氛热烈，青少年们全情投入、意犹未尽。不仅增强了青少年心理健康及沟通能力，还帮助他们学会正确认识自我，悦纳自身缺点，发挥优势特长，以更加积极的心态去面对、解决学习和生活中的问题，健康茁壮成长。

作者：黄爱民

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来源：华声在线