长沙市岳麓区友杰社会工作服务中心开展“减压赋能 阳光心态”团建活动

　　华声在线4月20日讯（通讯员 友杰）4月18日长沙市岳麓区友杰社会工作服务中心受邀来到长沙市麓山公证处，为公证处的工作人员开展了主题为“减压赋能·阳光心态·做幸福公证人”的心理健康团建和卡牌体验活动。

　　为了让辛苦工作一天的公证处的工作人员消除疲劳，以更加放松的状态参加本次活动，讲座开始前，主讲人杨凌剑老师带领大家做了放松按摩操，不仅放松了身体关节，也拉近了公证处同事们彼此间的距离。

　　讲座正式开始时，杨老师首先抛出了一些问题，让大家展开头脑风暴，进而带入到本次活动的重要议题——人际关系。一个人有不同的社会角色，相应的就有不同的关系，不同的关系又有不同的相处之道，如何在不同的角色里、不同的人际关系里都能够让自己更具备适应性是一个值得思考的问题。

　　杨老师给公证处的工作人员分享了大六人格理论（大六人格理论将人分为六种人格——快乐我、现实我、权威我、敏感我、和谐我和完美我，每种人格各具其鲜明特征）及卡牌，每个人或多或少都带有六种人格的特质，占比最多、特征最为突出的就是我们的主人格，它所带有的特质会更多的体现在我们的人际交往中，给我们带来的影响也最大。不管是哪种人格为主都没有好坏之分，人格理论给了大家一个简单快速的途径去了解自己和理解他人，进而更好地应对来自方方面面的挑战。大六人格理论不仅能帮助我们梳理人际关系、扬长避短，还能帮管理者更好地选人用人，将合适的人放到合适的位置进而提高其工作效率，打造高效的团队。

　　最后，长沙市麓山公证处的主任祖千里发表了总结陈词，认可并感谢了杨老师及其团队的工作成效，祖千里主任表示本次活动对自己和同事们而言都是一次兼具成长的、赋能的、新奇的体验。

作者：黄爱民

责编：李焱林

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二审：卢小伟

三审：石伟

来源：华声在线