芙蓉区｜东广济桥社区：关注青少年心理健康 共赴一场解压之旅

　　华声在线7月28日讯 (通讯员 刘梓嫣) “这次的活动真的很有趣，不仅好玩，又学习了心理健康的知识!”参加活动的小陈同学脸上洋溢着开心的笑容。随着社会的发展，青少年心理问题凸显，为促进青少年心理健康，引导青少年养成积极乐观的心态，树立正确的人生观和价值观，7月28日上午，长沙市芙蓉区文艺路街道东广济桥社区联合长沙安肯心理咨询有限公司组织辖区青少年开展“心灵解压之旅”主题活动。

(解压课堂)

(参加活动的青少年进行趣味涂鸦)

　　活动中，安肯心理黄凯玉老师通过趣味游戏、趣味涂鸦、上台互动、列举事例等方式让青少年们投入到活动之中，充分认识到心理健康的重要性。在互动交流中，黄老师引导青少年们从情绪产生、情绪认识、情绪控制等多个方面看待问题，保持积极向上的情绪状态，学会释放自身的压力和自我心态的调整，不断提高自己的抗压能力。黄老师还针对人际交往的问题给青少年们提出了一些建议，让他们在与人交往中学会表达，掌握一定的人际交往技巧。

(师生互动)

　　一次解压的心灵之旅，让青少年们对学习生活中遇到的困难和烦恼有了更深刻的认识。暑假期间，社区将持续组织社区青少年开展社会实践活动，结合“线上+线下”等多种方式，不断丰富青少年的暑期生活，为青少年身心健康成长保驾护航。

作者：黄爱民

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来源：华声在线