中南院社区“健康雨花行--双百千万工程”慢病知识讲座

　　华声在线5月8日讯（通讯员 廉高雅）为全面推进社区健康教育与健康促进工作，切实提升公民健康素养水平，5月8日上午，圭塘街道中南院社区卫生服务中心健康巡讲师彭小佳受中南院社区邀请，为社区老年居民朋友上了一堂别开生面的老年慢病知识讲座。

　　随着生活水平的日益提高，不合理的饮食及生活习惯，造成了许多慢性疾病。在讲解的过程中，医生从老年人慢性病防治的意义、慢性病的定义、产生原因及如何有效防治慢性病等方面进行剖析。另外，医生对高血压、糖尿病、心脑血管疾病等慢性病的致病原因、疾病症状以及如何有效预防、治疗等进行了详细阐述，重点强调老年人一定要注意均衡饮食、适当运动，注意生活细节，保持身体健康。

　　讲座第二个环节，彭老师根据老年人居民的需求，针对老年朋友刚刚体检生成的体检报告普遍关心的问题耐心的进行讲解，并从老年群体心理健康入手对身体的疾病进行疏导，正确看待疾病，传授心理健康知识以及心理疏导的基本方法和技巧。

　　此次健康知识讲座从身心两方面入手，告诫他们当自己的身体出现状况时一定要保持乐观、良好的心态，要适当运动，发展个人爱好和生活情趣，学会享受生活，这样才能活得健康、长寿。

作者：黄爱民

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来源：华声在线