“主动健康 自我管理”柏加镇卫生院开展第20个全民健康文明生活方式日宣传活动

　　华声在线9月7日讯（通讯员 张惠民 苏慧娟）9月1日是第20个全民健康文明生活方式日，今年活动主题为主动健康 自我管理。浏阳市柏加镇卫生院开展形式多样的健康科普宣传活动，引导群众树立“自己是健康第一责任人”理念，把健康管理融入日常。

　　活动现场，医护人员和健康科普志愿者一起搭建咨询台，为来往群众、学生提供免费测血压、血糖、健康问诊服务。工作人员通过悬挂横幅、发放宣传手册、展板讲解等方式，围绕合理膳食、科学运动、戒烟限酒、心理平衡、慢病自我监测等核心内容，向居民普及健康知识，细致解答高血压、糖尿病等慢性病日常管控、家庭养生误区等群众关心的问题。

　　“以前总觉得生病了再去医院就行，今天听完讲解才明白，日常主动管理身体更重要。”前来参与活动的市民表示，宣传内容贴近生活，学到很多实用的健康小知识。医护人员现场提醒，主动健康并非简单的养生，而是长期坚持健康生活习惯——规律作息、均衡饮食，每周保持适度运动，学会监测自身身体指标，保持良好心态，出现不适及时就医。

　　除线下集中宣传外，柏加镇卫生院还同步在学校开展健康讲座，面向青少年、中老年群体分层开展健康宣教，推动健康理念进家庭、进社区、进校园。

　　据悉，全民健康文明生活方式日开展20年来，持续推动健康知识普及，引导群众从“被动治病”转向主动健康、自我管理。下一步，柏加镇卫生院将持续常态化开展健康促进工作，不断丰富健康科普形式，持续推广文明健康生活方式，筑牢全民健康根基，切实提升群众的获得感、幸福感。

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