娄底市 “娄心护蕾・阳光心理” 留守(困境)儿童心理关爱项目开展生涯规划心理健康专题课

华声在线9月22日讯（通讯员 雷新花 杨敏）为扎实推进娄底市 2026年“娄心护蕾・阳光心理” 留守(困境)儿童心理关爱服务项目，切实关注留守、困境少年的心理成长与生涯发展，帮助青少年正确认识自我潜能，树立理性客观的生涯观念，引导少年儿童科学看待职业理想，近日，项目组在新化县第一中学开展《不做职业单相思 — 探索自我潜能，理性规划生涯》生涯规划心理健康专题辅导课，为孩子们送上专业的心理陪伴与生涯启蒙。

留守、困境青少年在成长过程中，容易对未来职业产生理想化想象，常常只看到职业光鲜的表象，忽略岗位真实的能力要求，容易陷入 “仅凭喜爱就能够胜任职业” 的认知误区。本次心理课堂立足青少年心理发展特点，遵循心理健康教育 “助人自助” 的理念，以生动的情境设问开启课堂，用情感双向奔赴的类比，引出 “职业单相思” 概念，让孩子们快速理解：职业选择不是单方面的憧憬向往，而是个人特质和岗位客观要求的双向匹配，点燃同学们的课堂思考。

在自我觉察体验环节，孩子们参与 “盘点我的能力清单” 书写活动，打破 “分数代表一切能力” 的局限，从学习、交际、动手实践、创意想法等多个角度梳理自己的能力闪光点。授课老师讲解一般能力与特殊能力的辩证关系，引入加德纳多元智能理论，详细解读八大智能内涵。在小组交流分享中，孩子们对照理论发掘自身优势，懂得每个人潜能表现各不相同，学会接纳个体差异，看见藏在自己身上的多元力量，增强自我认同感。

为帮助孩子们跳出浪漫化的职业幻想，看清真实职业的能力门槛，课堂组织 “招聘海报设计” 小组体验活动。同学们化身招聘主管，分组选取心仪职业，合作梳理岗位所需要的知识储备、专业能力、综合素养，完成招聘海报创作。在展示交流中，引导孩子们对照岗位条件，客观看待自身现状，认清理想和现实之间存在的差距。大家认真填写 “梦想卡”，写下心中向往的职业，梳理现阶段可以努力提升的具体方向，把遥远的生涯理想转化为当下能够践行的实际行动。

课程最后，心理老师寄语在场青少年，热爱是追梦的起点，但过硬的综合能力才是奔赴理想的通行证。鼓励留守(困境)少年既要心怀美好憧憬，也要客观认识自我，接纳自身不足，立足当下踏实积累，努力实现自我与理想的双向奔赴。

责编：夏 博

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