“跳出小圈子，认识新朋友”——“娄心护蕾·点亮心光”项目走进星星实验学校开展人际交往团辅

华声在线10月22日讯（通讯员 宁雅舟 刘玲）10月21日，由娄底市救助管理站(娄底市未成年人救助保护中心)指导、娄底市安馨心理健康服务中心承接的2026年“娄心护蕾·点亮心光”未成年人心理关爱服务项目，在娄底市星星实验学校开展了一场别开生面的人际交往主题心理团辅活动。本次活动由项目组心理讲师钟春艳老师带领，星星实验学校六年级的60名学生参与其中。

六年级是小学阶段的最后一年，同学们往往已经形成了固定的交友小圈子，部分学生因拘谨或缺乏技巧，难以主动认识新同学。为了帮助同学们打破社交舒适区，本次团辅以“跳出小圈子，认识新朋友”为主题，设定了“敢于靠近、轻松互动、放下拘谨、主动认识同伴”的小目标，开启了“四站旅程”。

活动在温馨的“订立约定”中拉开序幕。钟老师引导同学们共同承诺“尊重、倾听、安全、真诚、保密”，为接下来的互动营造了一个安全、包容的心理环境。随后，一场“花开花落”的热身游戏迅速点燃了现场氛围。同学们脚贴脚、手搭肩围成紧密的圆圈，随着老师的口令一起向后仰、向前弯腰、向左倾斜、向右倾斜。在整齐划一的动作中，大家深刻体验到了“我们是一个人”的团队归属感。

紧接着的“数字快乐抱团”环节将活动推向了高潮。大家自由散开，根据钟老师随机喊出的数字，在几秒内快速就近抱团。落单的同学需要加入最近的团队，向大家介绍自己的爱好，并随机挑选一位同学说出TA的优点。这一环节巧妙地鼓励了同学们去主动寻找平时不太熟悉的同学组队，迈出了打破小圈子的关键一步。

随后进行的“大风吹”游戏更是让现场充满了欢声笑语。全班围成大圆圈，中间的同学喊“大风吹”，其余人问“吹什么”，当中间人喊出如“吹喜欢打篮球的同学”时，符合条件的同学必须立刻离开位置去抢新座位。在这场欢快的抢位战中，同学们惊喜地发现：“原来我们这么像!”大家意识到，相同的爱好，就是成为好朋友的起点。

在最后的“圈圈分享”环节，同学们围坐在一起，分享着自己的感受。“今天你有没有主动和平时不熟悉的同学组队?那一刻心里是什么感觉?”“如果一直只和固定的好朋友玩，我们可能会错过什么?”面对钟老师的提问，同学们踊跃发言，纷纷表示主动靠近别人时，自己也会感到开心和被接纳。

钟老师在总结中温情寄语：“小学最后一年，最遗憾的不是偶尔吵架，而是六年同窗，却始终陌生。你愿意打开自己，世界才会向你打开。”她鼓励同学们从今天开始，多一次聊天、多一次合作、多一次微笑，勇敢跳出自己的小圈子，主动靠近那些不熟的同学。

此次人际交往团辅活动，是“娄心护蕾·点亮心光”项目关注未成年人心理健康、提升心理素质的生动实践。通过趣味性的互动体验，不仅帮助同学们释放了压力，更有效提升了他们的人际交往能力和团队协作意识。未来，项目组将继续深入各服务学校，为学生身心健康成长保驾护航，助力每一位学子在温暖互助的校园环境中阳光成长。

责编：夏 博

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