“娄心护蕾・点亮心光” 走进双江中学：守护青春期少年心理健康

华声在线10月29日讯（通讯员 宁雅舟 王彧菎）为持续推进 2026 年 “娄心护蕾・点亮心光” 娄底市未成年人心理关爱服务项目，扎实做好青少年心理健康护航工作，引导青春期学生正确认识情绪、学会自我调节，10 月 27 日，娄底市安馨心理健康服务中心讲师王彧菎走进双江中学，为该校初二年级 100 名学生带来主题为《关爱心灵，筑梦成长》的心理健康专题讲座。

青春期是身心发展的关键阶段，初二学生正处于情绪波动较大、自我意识快速发展的时期，容易出现情绪敏感、心态不稳、不知如何疏导负面情绪等困扰。讲座上，王彧菎老师贴合初中生的生活与学习实际，用通俗易懂的语言、贴近学生的真实案例，带领同学们认识青春期情绪变化的特点，区分积极情绪与消极情绪，讲解情绪不稳定带来的影响。

课堂中，王老师引导同学们直面内心感受，鼓励大家正视烦恼，分享了简单实用的情绪调节小方法，教会大家觉察情绪、接纳情绪，遇到心理困扰时主动求助，学会与自己的情绪和平共处。现场互动氛围轻松热烈，同学们认真倾听、积极思考，逐步放下心理顾虑，对心理健康有了更加清晰的认知。

此次专题讲座，精准聚焦青春期学生心理需求，有效帮助同学们掌握情绪管理技巧，筑牢心理健康防线。下一步，娄底市安馨心理健康服务中心将持续依托 “娄心护蕾・点亮心光” 项目，持续走进更多校园，常态化开展形式丰富的未成年人心理关爱活动，把心理健康服务送到青少年身边，用心守护未成年人向阳成长。

责编：夏 博

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